Kursangebot KINDER ENTSPANNUNG:
Kursbeschreibung:
Nach einer gemeinsamen „Kennenlernrunde“ und einem Bewegungsspiel, in welchem die Kinder ihre mitgebrachte Energie des Tages auspowern, erfahren Sie kindgerecht, was ist Stress überhaupt? Die Kinder lernen, welchen Einfluss Ihre Atmung auf die Regulierung von Spannungszuständen hat. Dabei fahren Sie z.B. mit Ihrem mitgebrachten Kuscheltier „Atem-Aufzug“. Sie erleben aktive Entspannungsübungen aus dem Kinderyoga. Eine gemeinsame Mini-Mediation und eine an die Progressive-Muskel-Entspannung (PMR) angelehnte Entspannungsgeschichte schließen die Entspannung ab.
Nutzen für die Kinder:
- Kindern bauen durch gezielte Entspannungsübungen innere Unruhe und Hyperaktivität ab.
- Kinder lernen sich körperlich wahrzunehmen und emotional zu regulieren.
- Entspannungsübungen helfen den Kindern mentale Belastungen zu reduzieren.
Preis:
11,00 € pro Teilnehmer*in
*Hinweis: netto Preis, es wird keine Umsatzsteuer erhoben * § 19 Abs. 1 UstG.
Bitte beachten Sie, der Preis ist grundsätzlich privat zu zahlen (Selbstzahler), die Zahlung erfolgt ausschließlich per Rechnung und Überweisung.
Veranstaltungsort:
in den Räumlichkeiten von:
Physiotherapie Brühl bei wilma’s tante
Kölnstr. 49
50321 Brühl
Anmeldung: Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.
Kursangebot „PrimeTime“ ELTERN – KINDER ENTSPANNUNG:
Kursbeschreibung:
In der „PrimeTime“ – Eltern und Kind Entspannung erleben die Eltern, d.h. ein Elternteil (Mama oder Papa) mit ihrem Kind bzw. einem ihrer Kinder eine exklusive Entspannungszeit außerhalb des hektischen Familienalltags. In einer extra gewählt kleinen Gruppe genießen Eltern und Kinder bewusste Momente der Ruhe und der Nähe durch Spiel, Körperwahrnehmung, Stilleübung und Entspannungsgeschichten. Eltern und Kinder schöpfen gemeinsam Kraft und kommen, wie zu „Baby- bzw. Kinderturnzeiten“ gemeinsam in einen intensiven Kontakt, welcher zur erneuten Stärkung ihre Eltern-Kind-Bindung z.B. vor oder nach der Geburt eines Geschwisterkindes bzw. dem bevorstehenden Wechsel in die Grundschule führt. Während des Entspannungsangebots erhalten die Mütter/ Väter wertvolle Tipps zur Entspannung mit ihren Kindern, die sich leicht zu Hause umsetzen lassen.
Nutzen für Elternteil und Kind:
- Elternteil und Kind schenken sich eine „Pause“ voller ungestörter Aufmerksamkeit.
- Mama/Papa kann sich vollkommen auf das Kind fokussieren, loslassen und gemeinsam mit dem Kind „Durchatmen“.
- Mit spielerisch angebotenen Entspannungsübungen stärken Kind und Elternteil ihre Körperwahrnehmung und Eltern-Kind-Bindung.
- Das fördert die Selbstregulation des Kindes und lässt es ruhiger und gelassener auf seine Uwelt (re)agieren.
- Die Eltern-Kind-Paare gönnen sich in der „PrimeTime“ gemeinsam eine Pause, dass ist kein Luxus, sondern Selbstfürsorge.
Preis:
28,00 € pro Eltern-Kindpaar (d.h. 1 Elternteil + 1 Kind)
*Hinweis: netto Preis, es wird keine Umsatzsteuer erhoben * § 19 Abs. 1 UstG.
Bitte beachten Sie, der Preis ist grundsätzlich privat zu zahlen (Selbstzahler), die Zahlung erfolgt ausschließlich per Rechnung und Überweisung.
Veranstaltungsort:
in den Räumlichkeiten von:
Physiotherapie Brühl bei wilma’s tante
Kölnstr. 49
50321 Brühl
Anmeldung: Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.